مشروب للتخسيس فى اسبوع فقط

مشروب يساعدك على التخسيس فى اسبوع 

كلنا نبحث عن اي شىء لنتخلص على الوزن الزائد ومنا نصرف فلوس باهزة على المراكز لنتخلص من الوزن الزائد 

اليوم سوف نتعرف كيف نتخلص من الوزن الزائد وفى خلال اسبوع النتيجة الهائلة كل ما علينا ان نلتزم اسبوع فقط 

لنمشى على هذا النظام الطبيعى ليس بة اي ادوية او تعب ولا ارهاق كلنا نعرف ان الوزن الزائد يجلب الامراض الكثيرة 

مثل القلب وعدم القدرة على الحركة والخمول وعدم النشاط والكثير والكثير من التعب والامراض ولهذا يجب علينا ان نبدا 

فورا لنتخلص من الوزن الزائد ونعمل على برنامج التخسيس الطبيعى الذى بة كل الفوائد الطبيعية .

مشروب طبيعى يساعدك على حرق الدهون والتخسيس

مشروب القرفة على الريق صباحا كثيرا منا لا يحب هذا المشروب لكن له فوائد للتخسيس مهولة ويساعد ايضا على القضاء على علامات تقدم العمر هذا المشروب يقضى من 7 كيلو الي 10 كيلو فى الاسبوع وهذة نسبة هائلة .

طريقة التحضير :-

* 300 مل من الماء

* معلقة كبيرة من القرفة 

* ترفع على نار هادئة لمدة 10 دقائق 

* ثم يترك ليكون دافىء

* يضاف علية معلقة كبيرة عسل ابيض 

* ثم يشرب صباحا وعلى معدة فاضية 

* ملحوظة مهمة لا يضاف علية سكر نهائى 

مع هذا المشروب اليكم بعض النظام الغذائى المتوافق مع هذا النظام 

1- نصف رغيف فى الفطار صباحا مع كوب من الحليب منزوع الدسم

2- تفاحة مع موزة بعد الفطار بساعة .

3- فى الغداء يجب تقليل الكمية المعتاد عليها عند اول الاحساس بالشبع .

4- عدم شرب الماء مع الاكل او بعد الاكل مباشر يجب بعد الاكل ب 15 دقيقة 

5- شرب ماء 3 لتر على مدار اليوم .

6- وجبة العشاء زبادى منزوع الدسم مع ربع رغيف .

7- شرب الماء كثيرا قبل النوم .

8- بين كل وجبة شرب كوب من عصير الليمون قبل الوجبة ب15 دقيقة .

نلتزم بهذا النظام اسبوع فقط وسوف تلاحظ بنفسك بجسم مثالى مع فوائد كثيرة للجسم منها رفع مناعة الجسم .

رجيم , رشاقة , تخسيس, مشروب تخسيس ,